আমাদের সম্পর্কে জানুন

দাম্পত্য থেরাপি

দম্পত্য থেরাপি এবং বিবাহ বিষয়ক পরামর্শ একই সেবা দুটি ভিন্ন নামে পরিচিত: এটি প্রতিটি মানুষকে তাদের সম্পর্কগুলো রক্ষা করতে সহায়তা করা। যেসকল দম্পতিরা এবং পরিবারগুলো তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং পুরো পরিবারের সুস্বাস্থ্যকে বজায় রাখতে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে, বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্টরা  তাদের সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করেন এবং তাদের পথনির্দেশনা প্রদান করে।

মাদকাসক্তি নিরাময়কাউন্সেলিং

মাদকাসক্তি নিরাময় পরামর্শদাতারা মাদক এবং অ্যালকোহল আসক্তি, খাদ্যাভ্যাসজনিত রোগ এবং অন্যান্য আচরণগত সমস্যার সম্মুখীন লোকদের সহায়তা করে। তারা রোগীদের প্রতি সহানুভূতিশীল এবং সমস্যা সমাধান করেন এবং এই ক্ষেত্রটিতে অনেক কাজের সুযোগ এবং দুর্দান্ত প্রত্যাশিত বৃদ্ধি রয়েছে।

আচরণজনিত থেরাপি

আচরণগত থেরাপি সেই তত্ত্বের/নীতিমালার উপর নির্ভরশীল যেসকল ক্ষেত্রে অতীতের অভিজ্ঞতার প্রতিক্রিয়া হিসাবে শেখা আচরণটি পরিবর্তন বা সংস্কারযোগ্য হয়, মূল আচরণে কারণগুলো/ যুক্তিগুলোর উপর প্রাধান্য না দিয়ে। অনিয়ন্ত্রিত আচরণ ও অতিরিক্ত আচ্ছন্নতা ডিসঅর্ডার, ভয়, ফোবিয়া এবং আসক্তিযুক্ত ব্যক্তিরা এই ধরণের থেরাপি থেকে উপকৃত হতে পারেন।

ব্যক্তিকেন্দ্রিক থেরাপি

ব্যক্তিকেন্দ্রিক থেরাপি একজন রোগীর সাথে তার পরিবার এবং বন্ধুদের আচরণ এবং মেলামেশার উপর জোর দেয়। এই থেরাপির প্রাথমিক লক্ষ্য যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করা এবং স্বল্প সময়ের মধ্যে আত্ম-সম্মান বৃদ্ধি করা। এটি সাধারণত তিন থেকে চার মাস স্থায়ী হয় এবং শোক, সম্পর্কের দ্বন্দ্ব, জীবনের প্রধান ঘটনাবলী এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার কারণে হতাশার জন্য ভাল কাজ করে।

জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি

জ্ঞানীয়-আচরণমূলক থেরাপি মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের নিজের এবং আশেপাশের বিশ্ব সম্পর্কে ভুল ধারণাটি সনাক্ত করতে এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। থেরাপিস্ট রোগীকে নিজের এবং অন্যদের সম্পর্কে করা “ভুল” এবং “সঠিক” অনুমান উভয়ের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে রোগীকে নতুনভাবে চিন্তাভাবনা করতে সহায়তা করে।

ক্যারিয়ার কোচিং

ক্যারিয়ার কোচিং সেই সকল ব্যক্তির পক্ষে সহায়ক যারা ভবিষ্যত ক্যারিয়ার সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন, যেমন চাকরি পরিবর্তন বা অবসর সম্পর্কে সিদ্ধান্ত। যারা তাদের পেশাগত জীবনে অগ্রসর হতে বা নতুন ব্যবসা শুরু করতে আগ্রহী তাদের জন্যও এটি কার্যকর হতে পারে।

অর্থ সম্পর্কিত কোচিং

অর্থ সম্পর্কিত কোচিং ব্যাক্তিকে দীর্ঘমেয়াদী আর্থিক লক্ষ্য পূরণে সহায়তা করে বা যারা মাসিক খরচ মেটাতে বা ঋণ পরিশোধের জন্য সংগ্রাম করে তাদের সহায়তা করে। অর্থ ব্যবস্থপনা বা ব্যয় সংক্রান্ত সমস্যাযুক্ত লোকেরা এই ধরণের প্রশিক্ষকদের থেকে উপকৃত হতে পারেন।

আধ্যাত্মিক কোচিং

আধ্যাত্মিক কাউন্সেলিং সেই সকল ব্যক্তিদের সহায়তা করে যারা জীবন দর্শন খুঁজছেন বা জীবনের আরও গভীর অর্থ অনুসন্ধান করেন। এই ধরণের প্রশিক্ষকরা আধ্যাত্মিকতা বিষয়গুলো নিয়ে সাহায্য করবেন এবং এর মাধ্যমে লোকদের প্রেরণা এবং সমস্যাগুলি মোকাবেলার উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করবেন।

শিক্ষা বিষয়ক কাউন্সেলিং

বর্তমানে বাচ্চাদের জীবন আগের থেকে ব্যস্ত। তাদের মধ্যে কেউ কেউ বাড়িতে, বন্ধুদের সাথে বা তাদের পড়াশোনায় অতিরিক্ত চাপের/ চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন। স্কুল মনোবিজ্ঞানীরা এই সকল বাচ্চাদের ধৈর্য ও যত্ন সহকারে সাহায্য করতে পারেন। তাদের মূল লক্ষ্য: শিক্ষার্থীদের মানসিক গঠন ও বিকাশের বছরগুলো আত্মবিশ্বাসের সাথে গড়ে তুলতে করতে সহায়তা করে।

মেঘবতী সালমা

মনোবিজ্ঞানে মাস্টার্স, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়

মাহিন সুলতানা

মনোবিজ্ঞানে মাস্টার্স, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়

আদ্রিতা খান

মনোবিজ্ঞানে মাস্টার্স, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়

আলভি আউয়াল

প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা

অজন্তা তাহমীনা

নিয়োগ প্রক্রিয়া বিশেষজ্ঞ

চৌধুরী ফারাহ জাকি

ডিজাইন ও গ্রাফিক্স

অজ্ঞাত পরিচয় এবং গোপনীয়তা

গ্রাহকরা আশেপাশের মানুষের অজান্তেই সম্পূর্ণ অজ্ঞাত পরিচয়ে অনলাইনে আমাদের যেকোন সেবা নিতে সাইন আপ করতে পারবেন এবং থেরাপি সেশনের সময় বিনিময় করা ডেটা এবং তথ্যের 100% গোপনীয়তা নিশ্চিত।

সামাজিক-সাংস্কৃতিক আঙ্গিক

সামাজিক-সাংস্কৃতিক দিক বিবেচনা করে আমরা থেরাপি সরবরাহ করতে বিশ্বাস করি। এর অর্থ আমরা আমাদের সমাজে বিদ্যমান দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করি, নেতিবাচক মতামত কীভাবে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কারও মানসিকতা গঠনে আমাদের সমাজ কী ভূমিকা রাখবে।

দূরবর্তী সেবা এবং সুবিধাজনক

আপনি আপনার নিজের বাড়ি / অফিসের আরামদায়ক পরিবেশে থেকে স্মার্টফোন, ট্যাবলেট এবং / অথবা কম্পিউটারের মতো কোনও ডিভাইস ব্যবহার করে আমাদের অনলাইন মানসিক স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে থেরাপির সুবিধা পেতে পারেন।

সাশ্রয়ী মূল্যের এবং কার্যকর

আপনার যে কোনও ইলেকট্রনিক ডিভাইসের মাধ্যমে যে কোনও ওয়েব ব্রাউজারের মাধ্যমে আপনি আস্থার ওয়েবসাইটে প্রবেশ করতে পারেন। থেরাপি সেশনটি/ সাক্ষাৎকারটি আপনার ডিফল্ট ওয়েব ব্রাউজারের মাধ্যমে সাধারণ মানুষের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যে পরিচালিত হতে পারে।

সহজ সাইন-আপ প্রক্রিয়া

সেই সব দিন শেষ যখন কোনও সেবার জন্য সাইন আপ করার কয়েক দিন পরেও কেউ আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য অপেক্ষা করতে হয়। 24 ঘন্টারও কম সময়ের মধ্যে আপনার পছন্দের থেরাপিস্টের সাথে মিল রেখে, সহজেই এবং নির্বিঘ্নে আমাদের থেরাপি সেশনে সাইন আপ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন।

রোগীর ইতিহাস বৃত্তান্ত

আপনাকে বুঝতে সাহায্য করার জন্য কেবলমাত্র একবারই আপনাকে আমাদের সাইন-আপ প্রশ্নাবলী পূরণ করতে হবে। এর পরে, আপনি অনলাইনে থেরাপি সেশনগুলি ব্যবহার করার জন্য যতবার আস্থাতে যান, আপনার রোগীর ইতিহাস বৃত্তান্তটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে হালনাগাদ হতে থাকবে।